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10分~19分
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シリアルパフェ
1人分
約
257
kcal
塩分1人分
約
0.3
g
調理時間
約
5
分
いちごジャム(市販品)
大さじ4
コーンフレーク(市販品)
カップ1と1/2
アイスクリーム
200ml
プレーンヨーグルト
カップ1
器にコーンフレーク、ヨーグルト、コーンフレーク、アイスクリームの順に盛り、いちごジャムをかけていただきます。
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