1人分

約303kcal

塩分1人分

約0.7g

調理時間

約40分

※材料のバレイショは皮のまま洗って1個ずつラップで包む。

1. バレイショは電子レンジで15分程（途中上下を返して）竹串がスッと刺さるまで加熱し、上部1/3を切り取り、中身をざっくりとくり抜き、オーブントースターの天板に並べる。
2. 1のバレイショのそれぞれのくぼみに、マヨネーズを大さじ1/2ずつと、温泉たまごを1個ずつ割り入れ、上にミックスチーズをふる。
3. オーブントースターで、表面がこんがりとするまで焼く。

温泉たまごの4個の作り方

1. 鍋に水１リットルを入れて火にかけ、沸騰したら水1カップを加えてすぐ火を止める。室温に戻したたまごを1つずつ静かに鍋に入れ、蓋をして30分置いてから取り出す。
   ※上記は目安で気温や鍋の形状などにより異なります。