万次郎かぼちゃのスープ
1人分
約161kcal
塩分1人分
約1.2g
調理時間
約20分
※材料の万次郎かぼちゃは、種とワタを除く。
- 耐熱ボウルにかぼちゃを入れてラップをかけ、電子レンジで5分程加熱し、やわらかくする。
- 1のかぼちゃの粗熱が取れたら、4等分し、皮を除いてボウルに戻し、木ベラやスプーンなどでつぶす。
- 2に塩、コンソメスープの素、バターを混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加えてのばし、電子レンジで温める。
- 器に盛り、除いたかぼちゃの皮でかぼちゃおばけの顔を描く。
