美味食彩

monthきのこの和風豆乳スープパスタ

献立

1人分

約582kcal

塩分1人分

約2.0g

調理時間

約20分

きのこのうまみたっぷり!
ヘルシーでバランスの良いスープパスタです。

ベーコン
4枚
玉ねぎ
1個
にんにく
2片
ぶなしめじ
1パック
まいたけ
1パック
バター
約15g
水
400ml
調製豆乳
400ml
だしの素
小さじ1
薄口しょうゆ
大さじ2
スパゲティ
約400g
青ねぎ
適量
七味唐辛子
少々

作り方

  1. ベーコンは1cmの幅に切り、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにします。ぶなしめじとまいたけは石づきを落として小房に分けます。
  2. フライパンにバターとにんにくを入れて火にかけます。にんにくの香りが出たら、ベーコン・玉ねぎ・ぶなしめじ・まいたけを入れて軽く炒め、さらに水・豆乳・混ぜ合わせたAを入れて一度沸騰させます。
  3. スパゲティは塩(分量外)を入れたお湯で表示時間通りにゆで、水気をきって2に加えます。
  4. 器に盛りつけ、小口切りにした青ねぎと七味唐辛子を散らします。

ワンポイントアドバイス

きのこは数種類入れた方が、旨味が増しておいしくいただけます。
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