さつまいものスイートポテトフライ
1人分
約329kcal
塩分1人分
約0.4g
調理時間
約20分
※調理時間は目安です。
ご家庭の調理器具によって調整してください。
※表示の調理時間にオーブンの予熱時間は含まず。
- さつまいもはよく洗い、皮付きのまま繊維に沿ってスティック状に切ります。
- ボウルに1・オリーブ油・塩を入れて混ぜ合わせます。天板にオーブンシートを敷いて重ならないように広げ、230℃に予熱したオーブンで10～15分焼きます。
- 2を器に盛りつけてはちみつを回しかけ、パルメザンチーズと刻みパセリを振りかけます。
オーブンで焼く際に、途中全体を返すようにするとまんべんなくきれいに焼けます。