1人分

約175kcal

塩分1人分

約0.1g

調理時間

約20分

※調理時間に冷やし固める時間は含みません。

1. バニラアイスは室温に少し置く。
2. 缶詰のパイナップル、桃、みかんなどを薄く何枚かスライスし、残りは小さく刻む。スライスした果物は上部の分を残し、紙コップの内側壁面に貼り付ける。
3. 1が少し柔らかくなったら、ボウルに出して手早く練り、2の刻んだフルーツを混ぜ合わせる。
4. 2の紙カップに3を入れて、残しておいたスライスした果物をのせて棒を刺し、冷凍庫で冷やし固める。