ウインナーと大豆のトマト煮
1人分
約295kcal
塩分1人分
約1.0g
調理時間
約20分
- ウインナーは斜め半分に切ります。玉ねぎはみじん切りにします。
- 鍋にサラダ油とにんにくを入れ、弱火にかけて香りが出てきたら、玉ねぎを入れて中火で炒めます。
- 玉ねぎが透き通ってきたら、大豆水煮・トマトソース・ウインナー・水を加え、煮立たせます。アクを取って中火で５分程煮たら、塩・こしょうをして火を止めます。
- 器に盛り、粉チーズ・刻みパセリを散らします。
お好みでパプリカやアスパラガス、コーンなどを加えてもおいしくいただけます。