1人分

約93kcal

塩分1人分

約0.2g

調理時間

約10分

※材料は直径約20cm1個分 約20切れ分です。
※調理時間に炊飯器の加熱時間は含まず。

1. ボウルにAを混ぜ合わせ、ホットケーキミックス、サラダ油、甘納豆の順に入れて混ぜ合わせる。
2. 炊飯器の内釜に1を流し入れてセットし、普通に炊飯のスイッチを入れる。
3. 保温に切り変わったら中央に竹串を刺し、何もついてこなければ出来上がり。(生っぽい生地がついてきたら再び炊飯スイッチを入れ、5分程加熱してからチェックし、完全に火を通しましょう。)
4. 内釜をひっくり返して取り出し、粗熱がとれたら、切り分けていただく。

下準備

1. ホットケーキミックスに抹茶を混ぜ合わせ、炊飯器の内釜にサラダ油(分量外)を薄く塗っておく。