レシピ詳細(キャベツとちくわの梅びたし)|美味食彩|平和堂のWEB COOKING CARDメニュー

キーワード検索

検索

「誕生日」「朝食」などのシーンや時期、「白だし」
「りんご」などの素材名から検索可能です

キャベツとちくわの梅びたし

1人分

約59kcal

塩分1人分

約1.2g

調理時間

約10分

※材料は2人分です。
※材料のキャベツ2〜3枚は、正味約100gです。

キャベツ: 2〜3枚

ちくわ: 2本(約52g)

酒: 大さじ1

梅干し(減塩タイプ): 1個(約16g)

めんつゆ(2倍濃縮): 小さじ1

砂糖: 小さじ1/2

キャベツは一口大に切り、ちくわは薄切りにし、耐熱容器に入れて酒をふり、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分程加熱する。
梅干しは種を除いて包丁でたたき、めんつゆ、砂糖と合わせ、火の通った1に加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

ページトップへ