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monthかぼちゃのはちみつレモン

献立

1人分

約78kcal

塩分1人分

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調理時間

約10分

※材料は2人分です。

かぼちゃ
正味約100g
レモン
1/8個(約12g)
レーズン
大さじ1
はちみつ
大さじ1/2
だし汁
大さじ2
レモン汁
小さじ1/2

作り方

  1. かぼちゃは一口大の薄切りにし、レモンは薄切りのいちょう切りにする。
  2. 耐熱容器にレーズン、はちみつ、だし汁、レモン汁を入れて混ぜ合わせ、1を加えて軽く和え、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分程加熱する。

ワンポイントアドバイス

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