秋香る根菜ピザ
1人分
約119kcal
塩分1人分
約1.2g
調理時間
約35分
※材料は12枚分(2種：各6枚)です。
※材料のごぼう約1/2本は、約100gです。
※材料のベーコン1と1/2枚は、約25gです。
※表示のカロリー・塩分は、れんこんの根菜ピザ1枚分の場合です。ごぼうの根菜ピザ1枚分は約108kcal、塩分約0.5gです。
- れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りに、ごぼうは皮をこそげて薄い小口切りにし、それぞれオリーブ油小さじ2を熱したフライパンで炒め、塩、コショーする。
- 天板に餃子の皮を並べ、上に水を塗り、餃子の皮をもう1枚重ねる。
- 〈れんこん〉2にAを混ぜ合わせた味噌を塗り、1のれんこんとしらすをのせ、ミックスチーズをふる。オーブントースターで10分程こんがりと焼き、薬味ねぎの小口切りを散らす。
- 〈ごぼう〉2を繰り返し、ピザソースを塗って1のごぼうと細切りにしたベーコンをのせ、ミックスチーズをふる。3と同様にオーブントースターで焼き、パセリのみじん切りをふる。
