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1人分
約149kcal
塩分1人分
約0.2g
調理時間
約35分
※材料は直径約7cm、高さ約4cmの耐熱容器 約8個分です。 ※材料の長芋約20cmは、正味約300gです。 ※材料のゆであずき(小缶)約1/2缶は、約100gです。
長芋入りの生地でモチモチ&しっとりなおいしさ
下準備