ウインナークレープ
1人分
約425kcal
塩分1人分
約1.2g
調理時間
約45分
※調理時間は目安です。
ご家庭の調理器具によって調整してください。
※熱量425kcalにつけ合わせの分は含みません。
- ボウルにホットケーキミックスとたまごを入れて泡立て器で混ぜ合わせます。牛乳を少しずつ注ぎ入れ、泡立て器で混ぜます。
- バターを耐熱容器に入れ、６００Wの電子レンジで約３０秒加熱して溶かし、1に加えて混ぜ合わせます。
- フライパンに少量のサラダ油を薄く塗り、弱めの中火にかけて熱し、2を適量ずつ流し入れて手早く薄くのばします。まわりがそり返ってきたら竹串などを使って裏返し、さらに約３０秒焼きクレープ生地を作ります。
- フライパンにサラダ油（小さじ１）を熱し、ウインナーを炒め、火が通ったら取り出しておきます。サニーレタスは洗って、食べやすい大きさにちぎっておきます。
- 3のクレープ生地を広げ、サニーレタスを敷き、ウインナーとポテトサラダをのせます。マヨネーズとケチャップをかけて、巻きます。器に盛りつけお好みの野菜やフルーツを添えます。
・生地をフライパンに入れて広げる前に固まる 場合は、火力が強すぎるので、温めたフライ パンを濡れ布巾に乗せて温度コントロールをしましょう。
・生地にバターやマーガリンを入れると破れにくくなります。
・生地にバターやマーガリンを入れると破れにくくなります。