美味食彩

monthデコレーションロールすし

献立

1人分

約358kcal

塩分1人分

約2.2g

調理時間

約45分

※材料の温かいご飯 米1合分は、ご飯約320gです。
※材料のすし酢は、ミツカン すし酢昆布だし入りです。
※メニュー提供:ミツカン

友達と集まるパーティーに!

はんぺん
1枚(約100g)
たまご
5個
だし汁
大さじ2
酒
大さじ1
砂糖
大さじ2
塩
少々
温かいご飯
米1合分
すし酢
大さじ2
まぐろ(刺身用)
約20g
サーモン(刺身用)
約20g
きゅうり
約20g
巻き寿司用海苔
1枚

トッピング

まぐろ(刺身用)
約30g
ゆでえび
4尾(約50g)
いくら
約15g
塩ゆでしたオクラ
約1本
マヨネーズ
適量
アサツキ
少々

作り方

  1. はんぺんを小さくちぎってフードプロセッサーかミキサーに入れ、たまごとAを加えて攪拌し、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
  2. クッキングシートを敷いた角型(約25×25cm)に1を流し、180℃に熱したオーブンで15〜20分程焼く。
  3. 温かいご飯にすし酢を混ぜ合わせる。巻き芯となる、まぐろ、サーモン、きゅうりを海苔の長さに合わせて細長く切る。
  4. 巻きすに海苔をおいて3のすし飯を広げ、3の具をのせて巻き、巻き寿司を作る。
  5. 2の粗熱がとれたら型から取り出し、ラップにのせ、4の巻き寿司を置いて巻く。しばらく置き、形を落ち着かせる。
  6. 5を器に盛り、まぐろ、ゆでえび、いくら、塩ゆでしたオクラ、マヨネーズ、アサツキなどを飾る。

ワンポイントアドバイス

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