キーワード検索
検索
「誕生日」「朝食」などのシーンや時期、「白だし」
「りんご」などの素材名から検索可能です
ジャンルから選択
ジャンルから選択
おすすめ料理
肉料理
魚料理
野菜料理
デザート
選択肢を解除
カロリーから選択
カロリーから選択
100kcal未満
100～199kcal
200～299kcal
300～399kcal
400～499kcal
500kcal以上
選択肢を解除
調理時間カロリーから選択
調理時間から選択
10分未満
10分～19分
20分～29分
30分～59分
60分～
選択肢を解除
春の豆とハムのマリネ
1人分
約
55
kcal
塩分1人分
約
0.5
g
調理時間
約
10
分
※材料は2人分です。
うすいえんどう(むき身)
約30g
きぬさや
20枚(約40g)
ロースハム
2枚(約16g)
フレンチドレッシング(市販品)
大さじ1
うすいえんどうはさやから豆を出し、きぬさやは筋を除いて斜めに3等分し、塩ゆでする(塩:分量外)。ハムは1cm角に切る。
1の具材をフレンチドレッシングでマリネする。
ページトップへ
春の豆とハムのマリネ
