揚げないハムカツサンド
1人分
約517kcal
塩分1人分
約3.8g
調理時間
約40分
※調理時間は目安です。
ご家庭の調理器具によって調整してください。
- グルメイドステーキにマヨネーズを塗り、パン粉を付けます。アルミ箔に並べ、オーブントースターで片面約４分ずつ焼き色が付くまで両面を焼きます。
- 食パンをトーストします。トーストしている間に、キャベツをせん切りにし、Aは合わせておきます。
- 食パンの内側になる面にAを塗り、1とキャベツのせん切りをのせ、もう１枚の食パンをのせます。
- 3にラップをし、まな板などで約５分重石をしてから食べやすい大きさに切って、器に盛ります。
グルメイドステーキを焼く前は、触るとパン粉がとれやすいので、やさしく触りましょう。
4で重石をすることで、切るときに崩れにくくなります。
4で重石をすることで、切るときに崩れにくくなります。