1人分

約91kcal

塩分1人分

約0.2g

調理時間

約70分

※カロリー・塩分はチョコなどのデコレーションを除いた表記です。
※調理時間は下準備の時間を除きます。
※材料は長さ約10cmのもの 約12個分の分量です。
※材料のかぼちゃ約1/9個分は正味100gです。

1. かぼちゃは種とワタを除き、皮ごと細切りにします。たまごは小さいボウルに割りほぐしておきます。
2. ボウルにホットケーキミックス、抹茶、グラニュー糖を入れて混ぜ合わせ、1のたまごと牛乳を加えてゴムベラで混ぜ合わせ、かぼちゃを加えて更に混ぜます。
3. 2の生地を手でかまぼこ状（厚さ1.5cm、縦10cm×横20cmぐらい）に整え、クッキングシートを敷いた天板にのせ、170℃のオーブンで30分程焼きます。
4. 3をオーブンから取り出して粗熱をとり、1～1.5cm幅に切り分け、切り口を上にして再び天板に並べ、170℃のオーブンで20分程カリッとするまで焼きます。

下準備

1. オーブンは170℃に予熱しておきます。