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【こんだて倶楽部】きのこダネdeチキンライス

1人分

約429kcal

塩分1人分

約1.9g

調理時間

約5分

きのこダネの甘味とケチャップの酸味がベストマッチ！

鶏もも肉: 200g

玉ねぎ: 1個

サラダ油: 大さじ1

ケチャップ: 大さじ4

ごはん: 600g

きのこダネ: 100g

塩: 小さじ1弱

鶏肉と玉ねぎを1cm角に切る。
フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れたら、鶏肉と玉ねぎを炒める。
具材にある程度火が通ってきたら、ケチャップを加えてさらに炒める。
ごはんを入れ、次にきのこダネ、塩を加えて炒めれば完成。

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