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10分～19分
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トマト明太子
1人分
約
41
kcal
塩分1人分
約
1.3
g
調理時間
約
10
分
ピリッとした明太子があとを引く！
トマト
2個
明太子
1本
めんつゆ(ストレート)
100cc
薬味ねぎの小口切り
少々
トマトは小さめの乱切り、明太子は中身をしごきだします。
ボウルに1のトマトと明太子、冷やしためんつゆを入れて混ぜ合わせ、器に注ぎ、薬味ねぎの小口切りを散らします。
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トマト明太子
