ニラの鶏団子鍋
1人分
約230kcal
塩分1人分
約0.6g
調理時間
約20分
- 玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、溶きたまご、小麦粉、うす口しょう油、鶏ミンチを加えて粘りがでるまで混ぜ、沸騰した湯の中にスプーンで丸くすくって落とし入れ、浮いてきたものから取り出します。
- ニラはザク切り、人参は短冊切り、椎茸は半分に切り、豆腐は奴に切ります。
- 鍋に鍋つゆを煮立て、1と2の具材を煮えにくい順に入れて煮、程よく煮えたら汁ごと器に取り分けていただきます。
