美味食彩

month角煮大根

献立

1人分

約405kcal

塩分1人分

約2.1g

調理時間

約60分

豚肉と大根があればできる、お手軽だけどボリュームたっぷりのメニュー。

豚肉バラブロック
約360g
大根
500g
酒
1カップ
砂糖
しょう油各大さじ3
みりん
大さじ2
サラダ油
適宜
水
適宜

作り方

  1. 豚肉を5cm角ぐらいに切り、フライパンを中火で熱してサラダ油をなじませた中で全体に焼き色をつけます。
  2. 1の豚肉を鍋に入れ、酒とたっぷりの水を加えて中火にかけ、アクを取りながら煮ます。
  3. 大根は3cm厚さの輪切りにし、厚めに皮をむきます。
  4. 2に3の大根と砂糖を加え、弱火にして柔らかくなるまで煮込んでいきます。
  5. 4にみりんとしょう油を加えて照りよく煮上げ、器に盛ります。

ワンポイントアドバイス

〈ゆり根とみつ葉の酢の物〉ゆり根は1枚ずつはがしてゆで、みつ葉は3cm長さに切り、うすくとろみをつけた合わせ酢であえます。
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