1人分

約396kcal

塩分1人分

約1.0g

調理時間

約50分

※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
※カロリー、塩分はつけ合わせのカロリー・塩分を含まず
※材料4人分で8個作れます。
※チェダーチーズ がなければとろけるスライスチーズでも可
※つけ合わせに、サニーレタス・ミニトマト・ブロッコリー・パプリカなどの野菜やパンなどお好みで

1. ばれいしょは洗って水気をふき、下まで切らないように注意しながら、３mm幅の切れ目を入れます。このとき、割り箸を置いて切ると、下まで切らずにうまく切ることができます。
2. Aは混ぜ合わせておきます。ベーコンは２cm幅に切り、チーズは半分に切ります。
3. ばれいしょをラップで包んで６００Ｗのレンジで約５分、竹串がすっと通るくらいまで加熱します。ばれいしょを取り出して天板に置き、Aを塗って塩・粗びき黒こしょうをします。２２０℃に予熱したオーブンで約３０分焼き、残り１０分のところで2のベーコンを天板の空いているところに入れ、カリカリに焼きます。
4. ばれいしょに香ばしい焼き色がついたらチーズをのせ、そのまま約３分オーブンに入れて余熱でチーズを溶かします。器に盛ってベーコンをのせ、イタリアンパセリをのせます。お好みでサラダやパンを添えて、ワンプレートでもお楽しみいただけます。