1人分

約204kcal

塩分1人分

約0.3g

調理時間

約45分

※カロリーは1切分。
※カロリーと塩分は添えのアイスクリームとミントを除く。
※フライパンは直径20㎝、フタあり。
※材料は1台分 約8切。

1. .オレンジはよく洗い、皮のまま輪切りにします。
2. ボウルにたまごを溶きほぐし、グラニュー糖、牛乳を入れて泡立て器で混ぜ、ふるったホットケーキミックスとココアを加えて混ぜ合わせます。
3. フライパンにバターとグラニュー糖を入れて1のオレンジを並べ、中火弱にかけてオレンジを5分程煮ます。
4. 3のフライパンのオレンジの形を調え、2の生地を流し入れて蓋をし、弱火で15分程焼き、裏返して更に蓋をし、弱火で5分程焼きます。
5. フライパンから取り出し、粗熱がとれたら切り分けて器に盛り、あればアイスとミントを添えます。

下準備

1. ホットケーキミックスとココアは合わせてふるっておきます。