1人分

約208kcal

塩分1人分

約0.9g

調理時間

約45分

※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。

1. たらは半分に切り、骨が気になる場合は取り除き、塩・こしょうをします。
2. ばれいしょは皮をむいて、１cmの厚さに切ります。鍋にばれいしょとかぶるくらいの水を注いで火にかけ、固めにゆでます。ザルに上げて水気をきり、塩・こしょうをします。
3. グラタン皿などの耐熱容器にオリーブ油（分量外）を塗り、1・2を交互に並べます。オリーブ油を上から回しかけ、刻みパセリを散らします。
4. ２２０℃に予熱したオーブンで約１５分、香ばしい焼き色がつくまで焼きます。
   
   2015年1月8日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。