ぶりのネギしょうがソース
1人分
約222kcal
塩分1人分
約0.6g
調理時間
約25分
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
- 大根は１ｃｍの厚さのいちょう切りにし、耐熱皿に並べます。塩を振ってラップをしたら、600Wのレンジで約４分加熱します。
- ぶりはひと口大に切り、塩を振ります。トースターにアルミホイルを敷き、ぶりと1の大根を並べて、焼き色がつくまで約１０分焼きます。
- 青ねぎは小口切り、しょうがはみじん切りにします。だししょうゆと一緒に耐熱容器に入れ、600Wのレンジで約１分加熱したら、せん切りにした大葉を加えます。
- 器に2のぶりと大根を盛り、仕上げに3をかけます。
2014年12月11日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
ぶり・大根は少し焦げ目がつくくらい、香ばしく焼きましょう。