大根ステーキの牛肉のっけ
1人分
約164kcal
塩分1人分
約0.5g
調理時間
約30分
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
- 大根は皮をむいて１cm幅の輪切りにし、耐熱容器に重ならないように並べ、ラップをして６００Wのレンジで約６分、大根が柔らかくなるまで加熱します。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、水気をふいた1を入れ、両面をこんがりと焼きます。両面が焼けたらマーガリンを加え、大根にからめて取り出します。
- 同じフライパンに牛肉を入れて強火でサッと炒め、焼肉のたれを入れてからめます。
- 器に2を盛り、その上に3をのせて、３cmの長さに切ったかいわれ大根をのせます。
2014年11月27日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
