ハロウィンカラーのおばけサラダ
1人分
約372kcal
塩分1人分
約1.1g
調理時間
約15分
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
※材料は2人分です。
- レッドキャベツは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎります。アボカドは７ｍｍ幅に切ります。かぼちゃはワタと種を取って７ｍｍ幅に切り、耐熱皿に入れてラップをして、レンジ（５００Ｗ）で約１分３０秒加熱します。
- ベーコンは２ｃｍ幅に切り、レンジ（５００Ｗ）で約３０秒加熱します。
- チーズは、はさみでおばけの形に4つ切り、のりで作った目と口をつけます。
- 器に①と②を合わせて盛りつけ、ドレッシングをかけて③をのせます。
【レシピ提供：キユーピー株式会社】
2014年10月23日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
アボカドは種のまわりに縦１周の切り込みを入れ、
両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてね♪
両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてね♪