梅豚ロール
1人分
約292kcal
塩分1人分
約1.5g
調理時間
約30分
- 豚肉は混ぜ合わせたAによくからめ、１０分程置いて味をなじませます。
- 長芋は拍子木切り、ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分けます。大根とにんじんはせん切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をきります。
- 豚肉を１枚ずつ広げ、長芋とぶなしめじをそれぞれのせて巻き、小麦粉をまぶします。
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、巻き終わりを下にして3を入れ、焼き色がつくまで焼きます。
- 器に盛り、大葉とせん切りにした大根・にんじんを添えます。
2014年8月28日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
