ねぎたっぷりの「味ぽん®」お好み焼き
1人分
約410kcal
塩分1人分
約3.4g
調理時間
約20分
※材料は2人分です。
※材料の水は、お好み焼き粉の作り方に表示された分量に従ってください。
- お好み焼き粉・水・たまごはボウルに入れ、混ぜ合わせます。
- キャベツは粗いみじん切り、紅しょうがはみじん切り、青ねぎは小口切りにして、1に加えて混ぜ合わせます。
- えび・いかは１ｃｍ角に切り、2に加えて混ぜ合わせます。
- フライパンやホットプレートにサラダ油（大さじ1）を熱し、3の半量を入れて焼きます。片面が焼けたらひっくり返し、両面をしっかりと焼きます。残り半量も同様に焼きます。
- 器に盛りつけ、お好みで花がつお・青のりをのせます。「味ぽん」をかけていただきます。
レシピ提供：株式会社Mizkan
2014年7月31日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
・4でフタをして焼くと、ふっくらと仕上がります。
・生地にとろろを少量加えると、ふんわりしたお好み焼きに仕上がります。
・生地にとろろを少量加えると、ふんわりしたお好み焼きに仕上がります。