美味食彩

month手羽からのピリ辛甘酢絡め

献立

1人分

約262kcal

塩分1人分

約1.3g

調理時間

約25分

カラリと揚げて香ばしく。スパイシーなたれで食欲もアップ!

鶏手羽先
12本
酒
大さじ1
しょう油
小さじ2
片栗粉、揚げ油
各適量
赤唐辛子(小口切り)
2本分
酒、砂糖、しょう油
各大さじ1
酢
大さじ2
白炒りごま
大さじ1
万能ネギの小口切り
2本分
ミニトマト、サラダ菜
各適量

作り方

  1. 手羽先は[A]の調味料で下味をつけます。
  2. 1の手羽先の汁気を除いて片栗粉をまぶし、中温に熱した揚げ油で、こんがりと揚げて油をきります。
  3. フライパンに赤唐辛子の小口切りと[B]の調味料を入れて煮立て、2の手羽先、白ごま、万能ネギの小口切りを入れて絡めます。
  4. 器に盛り、ミニトマトとサラダ菜を添えます。

ワンポイントアドバイス

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