簡単！ばくだん丼
1人分
約522kcal
塩分1人分
約2.5g
調理時間
約10分
※漬け込む時間は含まず
- まぐろは食べやすい大きさに切って、混ぜ合わせたAに30分程度漬けておきます。
- 長いもは皮をむいて酢水(分量外)に5分程漬け、水気をきってからすりおろします。
- オクラは板ずりをして水で洗い、小口切りにします。大葉はせん切りにします。納豆は付属のたれを入れて、よく混ぜておきます。
- 器にごはんを盛り、その上に具材を順に並べ、中央に温泉たまごをのせます。
- わさびしょうゆをかけていただきます。
2014年6月12日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
3の板ずりとは、塩をまぶしたオクラをまな板で転がし、表面のうぶ毛を取ることをいいます。