1人分

約237kcal

塩分1人分

0

調理時間

約9分

※材料は2人分です。
※上記のカロリー・調理時間・塩分は3種類のレシピの合計です。

つぶつぶキウイのビタミンスムージー

1. キウイフルーツは皮をむき、適当な大きさにカットします。
2. パプリカはヘタと種を取り、適当な大きさにカットします。
3. ｢野菜生活100フルーティーサラダ」と、1・2をミキサーで滑らかになるまで回します。
   
   【レシピ提供：カゴメ株式会社】
   2014年5月29日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
   ※カロリー：約70kcal、調理時間：約3分、塩分(1人分)：約0g

太陽に負けないトマトスムージー

1. トマトはヘタを取り、適当な大きさにカットします。
2. ｢野菜生活100オリジナル」と、1をミキサーで滑らかになるまで回します。
   
   【レシピ提供：カゴメ株式会社】
   2014年5月29日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
   ※カロリー：約87kcal、調理時間：約3分、塩分(1人分)：約0g

シャキっとレタスの紫スムージー

1. レタスは適当な大きさにちぎります。
2. ｢野菜生活100紫の野菜」と、1をミキサーで滑らかになるまで回します。
   
   【レシピ提供：カゴメ株式会社】
   2014年5月29日現在の情報です。掲載商品は販売終了になる場合がございます。
   ※カロリー：約80kcal、調理時間：約3分、塩分(1人分)：約0g