レシピ詳細(塩昆布とじゃこの佃煮風)|美味食彩|平和堂のWEB COOKING CARDメニュー

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塩昆布とじゃこの佃煮風

1人分

約53kcal

塩分1人分

約1.4g

調理時間

約10分

※材料は4人分ではなく、6人分です

じゃこやごまなど栄養価の高い食材と塩昆布で作る簡単ご飯の友。

作りやすい分量(約6人分)

砂糖・みりん・しょう油: 各大さじ1

酢: 小さじ1

塩昆布: 20g

ちりめんじゃこ: 20g

かつおぶし: 2パック(6g)

白炒りごま: 大さじ2

耐熱ボウルにAを入れ、ラップをかけずに600Ｗの電子レンジで30秒程加熱します。
1のボウルに塩昆布、ちりめんじゃこ、かつおぶし、白炒りごまを入れて、混ぜ合わせ、しばらく置いたら出来上がり。

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