豚肉と長芋のキャベツロール蒸しチーズ塩昆布風味
1人分
約258kcal
塩分1人分
約3.3g
調理時間
約35分
- 長芋は縦に3×6cm、厚さ5mm程に切って24枚作ります。塩昆布とミックスチーズは和え、キャベツは下ゆでし、芯の固い部分はそぎ落とします。
- 1の長芋3枚の間に塩昆布チーズを挟み、キャベツに豚肉1枚を広げた上にのせ、手前から巻きます。
- 耐熱容器に2を4個ずつ巻き終わりを下にして並べ、酒をふってラップをかけ、600Ｗの電子レンジで各6分程加熱します。
- 3を器に盛り、蒸汁をかけていただきます。
