鶏手羽のスパイス焼きオレンジ風味
1人分
約149kcal
塩分1人分
約0.9g
調理時間
約35分
※調理時間はなじませる時間除く
- オレンジはよく洗って、おろし金で皮を少量すりおろし、Aを加えて混ぜ合わせ、鶏手羽先にまぶし、しばらく置いて味をなじませます。
- 1のオレンジは、半月の薄切りにします。
- オーブンを220℃に熱し、1の鶏手羽先を入れ、25分程こんがりと焼き上げます。
- 器に手羽先と2のオレンジ、ベビーリーフを盛ります。
