海老とアボカドの シリアルカップサラダ
1人分
約129kcal
塩分1人分
約0.5g
調理時間
約15分
※調理時間はえびを冷ます時間除く
※材料は4人分ではなく、8人分です
- えびは殻のまま塩ゆでして煮汁で冷まし、殻を除いてぶつ切りにします。
- レタスは細切りにし、アボカドとリンゴは小角切りにし、レモン汁をまぶしておきます。
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
- カップにシリアル、2のレタスの順に入れ、その上に、えび、アボカド、リンゴを合わせてのせ、あればハーブを添えます。
