美味食彩

month鶏肉のママレード照り焼き

献立

1人分

470kcal

塩分1人分

2.4g

調理時間

15

ママレードのほろ苦さと甘さで大人味の照り焼き
赤ワインと相性抜群

鶏モモ肉
3枚
塩、あらびき黒コショー
各少々
サラダ油
大さじ1
ママレード
大さじ3
しょう油、酒
各大さじ2
ベビーリーフ、ポテトチップス
各適量

作り方

  1. 鶏肉は塩、あらびき黒コショーし、サラダ油を熱したフライパンに皮目から入れ、両面をこんがりと焼き、火を通します。
  2. フライパンの余分な油を除き、混ぜ合わせたAを加えて煮絡め、照り焼きにします。
  3. 2の鶏肉を適当な大きさに切って、器に盛り、ベビーリーフとポテトチップスを添えます。

ワンポイントアドバイス

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