美味食彩

month薄焼きたまごの包み寿司

献立

1人分

190kcal

塩分1人分

1.4g

調理時間

30

子どもが主役、春のデコパーティー!
(※調理時間はご飯を炊く時間除く)

8個分

ご飯
米1.5合分
五目ちらしの素(市販品・2人前
1袋
たまご
4個
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
片栗粉
小さじ2
大さじ1と1/2
サラダ油
適量
えび(ブラックタイガー)
8尾
みつ葉
8本

作り方

  1. 炊き立てのご飯に五目ちらしの素を混ぜ合わせ、寿司飯を作り、8等分します。
  2. たまごはボウルに割りほぐし、砂糖、塩、Aの水溶き片栗粉を混ぜ、サラダ油を薄くひいて熱したたまご焼き器で薄焼きたまごを8枚焼きます。えびは塩ゆでし、みつ葉もサッとゆでておきます。
  3. 2の薄焼きたまごを広げ、中央に1の寿司飯をのせて包み、みつ葉で結びます。
  4. たまごの閉じしろを下にして器に盛り、上にゆでたえびを添えます。

ワンポイントアドバイス

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