ミンチカツボール
1人分
約304kcal
塩分1人分
約1.3g
調理時間
約15分
調理時間には解凍時間は含まれていません。
- ボール型挽肉だねは解凍しておきます。
- きゅうり、セロリ、人参はスティック型に切ります。トマトは小角切りにし、とんかつソースと混ぜ合わせてソースを作ります。
- 1の挽肉だねに、小麦粉、溶きたまご、パン粉の順に衣ををつけ、中温に熱した揚げ油でカラリと揚げます。
- 2のスティック野菜とソースを添えていただきます。
