鶏ササミのスティックコーンフレーク揚げ
1人分
約222kcal
塩分1人分
約1.4g
調理時間
約15分
- 鶏ササミは縦に3等分し、カレー粉を溶いたしょう油を絡め、下味をつけます。
- コーンフレークは手で軽く砕いておきます。
- 1の鶏肉に小麦粉、溶きたまご、2のコーンフレークの順に衣をつけ、170℃に熱した揚げ油でカラリと揚げ、油をきって器に盛り、レモン、パセリ、お好みのスティックサラダを添えます。
