かつおの塩たたき
1人分
約66kcal
塩分1人分
約0.4g
調理時間
約10分
- かつおのたたきはお好みの厚さに切り、器に並べます。塩を振り、手のひらで軽く全体をたたき、塩味をなじませます。
- 玉ねぎ・にんにくは薄切り、青ねぎは小口切りにします。
- 玉ねぎ・大葉・にんにく・青ねぎ・わさびを添え、かつおのたたきと一緒にいただきます。
塩を振り、手のひらで軽く全体をたたき、
塩味をしっかりなじませるのがポイントです。
塩味をしっかりなじませるのがポイントです。