帆立の野菜ドレッシングマリネ
1人分
約123kcal
塩分1人分
約0.9g
調理時間
約20分
- 帆立はサッとゆでて火を通し、粗熱が取れたら4つにさきます。
- きゅうり、セロリ、パプリカは5mm角に切り、トマトも種を除いて5mm角に切ってボウルに入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
- 2のボウルに1の帆立を入れて和え、器に盛り、大葉のせん切りを天盛りにします。
和風ドレッシングでもおいしくいただけます。