トマトナムル
1人分
約91kcal
塩分1人分
約0.7g
調理時間
約15分
- トマトは横半分に切って種を取り、さらにひと口大に切ります。
- にんにくはすりおろします。青ねぎは小口切りにします。
- ボウルにすりおろしたにんにく・ごま油・しょうゆ・塩を入れて混ぜ合わせます。
- ３にトマト・青ねぎを入れて、全体に味がいきわたるように混ぜ合わせます。
そうめんや冷やし中華にのせてもおいしくいただけます。