やみつきから揚げ
1人分
約439kcal
塩分1人分
約1g
調理時間
約20分
- 鶏肉はひと口大に切って、ケチャップ・ウスターソースで下味をつけます。小麦粉（分量外）を薄くはたいて、混ぜ合わせた（A）をつけて、１７０℃のサラダ油でカラリと揚げます。
- トマトはヘタを取って、くし形に切り、きゅうりは斜め薄切りにします。レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
- 1と2を皿に盛りつけます。
小麦粉：片栗粉＝１：１にすると、ふんわりとした衣に仕上がります。