海鮮タワーパンケーキ
1人分
約568kcal
塩分1人分
約3.1g
調理時間
約45分
- ボウルにパンケーキミックスと牛乳を入れてよく混ぜます。薄くサラダ油（分量外）をひいて中火で熱したフライパンを、ぬれ布巾の上で少し冷ましてから再度弱火にかけて生地を流し込み、約２分焼きます。表面にプツプツと泡が出てきたら裏返し、さらに1分半焼きます。1袋で5枚分が目安です。
- かにかまぼこと塩・こしょうをしたシーフードミックスをソテーします。（A）を混ぜ合わせます。レタスは適当な大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切り、きゅうりは斜め薄切りにします。
- 1のパンケーキで2の具材をお好みの順番にサンドして、タワー状に重ねます。
- １番上のパンケーキに＜トッピング＞の具材を飾り、溶かしたチーズフォンデュ用チーズをかけます。
