レシピ詳細(トマトと白ねぎのさっぱり焼さば)|美味食彩|平和堂のWEB COOKING CARDメニュー

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トマトと白ねぎのさっぱり焼さば

1人分

約257kcal

塩分1人分

約1.6g

調理時間

約8分

※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。

具だくさんのトマトポン酢の酸味が、さばの旨味を引き立てます。

さば: 4切れ

塩: 適量

青ねぎ: 1本

白ねぎ: 1/2本

らっきょう漬け: 4粒

ポン酢（市販品）: 大さじ2

ミニトマト: 10個

ごま油: 大さじ1

さばは塩をしてグリルで焼き、皿に盛りつけます。
青ねぎは小口切り、白ねぎは粗みじん、らっきょう漬けは５ｍｍ角に切り、縦に４つ割にしたミニトマトと共に、ごま油とポン酢で和えておきます。
2を1のさばにたっぷり乗せれば出来上がりです。

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