甘辛＆カレーからあげ
1人分
約350kcal
塩分1人分
約2g
調理時間
約15分
- 鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、から揚げ粉と共にビニール袋に入れてよく振り、５分置きます。袋に残った衣は、鶏肉にまんべんなく付けます。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を重ならないように並べて蓋をし、時々返しながら中火で５～６分焼きます。焼き色がついて、カリッと仕上がれば出来上がりです。
- （A）を鍋で沸騰させて、からあげの半量をさっとからめ、甘辛だれのからあげを作ります。
- （B）を混ぜ合わせてカレーディップを作り、残り半分のからあげに添えます。
