マヨとろろのふわとろグラタン
1人分
約282kcal
塩分1人分
約1.9g
調理時間
約30分
※調理時間は目安です。ご家庭の調理器具によって調整してください。
- はんぺんは２cm角に切り、ベーコンと玉ねぎは粗みじん切りにします。ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ゆでします。
- グラタン皿に1を入れて塩･こしょうで味を調え、サラダ油少々（分量外）を振りかけて、レンジで５分加熱し、市販の鶏団子を半分に切って加えます。
- 長いもは皮をむいてすりおろし、マヨネーズと塩・こしょうを加えて混ぜ、2にかけて粉チーズを振りかけます。
- １８０℃に予熱したオーブンに3を入れ、約２０分焼いて、表面に焼き色が付いたら出来上がりです。
