きのことハムのチーズオムレツ
1人分
約290kcal
塩分1人分
約1.8g
調理時間
約15分
- まいたけは細かくさばき、ハムと玉ねぎは細切りにしてサラダ油で炒め、塩・こしょうします。
- 玉子は溶きほぐして（A）を加えて混ぜます。フライパンにバターを溶かし、溶き玉子の1/4の量を流し入れ、玉子の周囲が固まってきたら大きくかき混ぜます。
- 2の中央に1の1/4の量を入れて、具に玉子がかぶるようにしてオムレツの 形を作り、皿に盛りつけてケチャップを絞ります。
- 残りの材料で、３つのオムレツを焼きます。
