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くまさんオムライス
1人分
約
416
kcal
塩分1人分
約
1.9
g
調理時間
約
20
分
お子様といっしょに作りましょう!
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/4本
冷凍グリーンピース
適量
ロースハム(市販品)
4枚
サラダ油
適量
バター
大さじ2
塩・こしょう
少々
ケチャップ
大さじ6~8
玉子
4個
ご飯
子供茶碗4杯分
スライスチーズ
適量
のり
適量
玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにし、ハムは耳になる半円と目を(子供茶碗で作るクマの顔の大きさに合わせて)8枚切り抜いて置いておき、残りのハムを1cm角に切ります。
フライパンにバターを熱して1を炒め、ご飯、グリーンピースを加え更に炒め、ケチャップ、塩・こしょうで味を整えます。
溶き玉子に塩少々(分量外)を入れてよく混ぜ、フライパンに薄くサラダ油を熱して、薄焼き玉子を4枚作ります。
2の1/4の量を子供茶碗に詰めて丸く型を付け、ラップの上に出し、3で包みます。
4の上にハムの耳、目の形に切ったハムをのせ、鼻は、チーズを楕円に切って目の下にのせ、その上に鼻と口の形に切ったのりをのせます。
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